MILUPA VODIČ ZA PREHRANU BEBA

PRIJE 6 MJESECI:

Majčino ili mliječna formula je sve što je potrebno vašoj bebi.

NAKON 6 MJESECI:

Beba je sada spremna za uvođenje mješovite prehrane. Zapamtite, majčino mlijeko ili mliječna formula je i dalje najvažnija hrana. Molimo vas, konzultirajte se sa vašim zdravstvenim djelatnikom a li je vaša beba spreman za uvođenje mješovite prehrane.

NAKON MLIJEČNOG OBROKA MOŽETE BEBI PONUDITI:

• Rižinu kašicu koju ste sami napravili ili već pripremljene industrijske rižine pahuljice pomiješane sa majčinim mlijekom ili mleiječnom formulom.
• Skuhanu i u pire smiksanu jabuku, krušku, marelicu, breskvu i nektarinu.
• Sirovu, izgnječenu bananu i mango,avokado.
• Skuhanu i u pire smiksanu tikvu , krompir, mrkvu.

NAKON 7 MJESECI:

• Željezom obogaćeni obrok- janjeće meso i pileće jetrice. Govedina, janjetina, svinjetina, piletina. Skuhano žumance jajeta. Yam, cauliflower, broccoli, taro, swede, puha, bok choy, green beans, parsnip, beetroot (cooked).
• Dinja, šljiva,datule

ZAPAMTITE!

Nikada ne dodajite obroku sol ili šećer. Voće i povrće ogulite i očistite od sjemenki. Obrok smiksajte. Neka kašičica kojom dajete obrok bebi bude od željeza ili tvrđe plastike .
8-9 mjeseci
Mješovita prehrana prije mliječnog obroka
Vaša beba već je zainteresirana za raznolike varijacije hrane. Neke od njih još uvijek moraju biti smiksane , izgnječene ili sitno isjeckane. Uključite vašu bebu u obiteljski obrok.

SADA VEĆ MOŽETE PRAVITI:

• Ribu
• Tofu, sočivicu, grah, grašak, mahune
• Bijeli kupus, špinat, blitvu, raštiku, paradajz, celer, kukuruz, luk, leća, karfiol, tikvice
• Od voća dodajte naranče, mandarine, kivi,breskve, kajsije, bobičasto voće
• Tjestenina, riža sve pomiješano sa usitnjenim mesom
• Sir, maslac

OSTAVITE NAKON 12 MJESECI:

• Kravlje mlijeko, žitarice za odrasle, med i bjelanjak

Nakon 12 mjeseci beba može se pridružiti u obiteljskom objedu i u raznolikosti prehrane.
Mlijeko je važno za razvitak djeteta.Prvenstveno zbog količine kalcijuma. Dijete starosti 1-3 godine treba konzumirati najmanje 2-3 mliječna obroka ili mliječna produkta svaki dan. (mlijeko, jogurt, sir)
Ukoliko postoji predispozicija ka alergijskim reakcijama ili one već postoje ne dajite prije 12 mjeseci kravlje mlijeko, sir, jogurt, sladoled, tofu, ribu, kikiriki maslac.

ZAPAMTITE!

Ukoliko je potrebno da dajete vodu bebi pored dojenja ili mliječne formule, koristite prokuhanu, ohlađenu vodu - Ne ostavljajte za kasnije preostale obroke- Nikada ne ostavljajte bebu samu dok jede zbog mogućnosti gušenja.Ne dajite im male i tvrde komadiće hrane ( korica kruha, kikiriki, orasi, kokice)